お知らせ・ブログ

ヨガ始めました❁

こんにちは~(^^)/

スタッフの伊東です✨

雨の日が多いとお天気の日が待ち遠しくなりますね🌞

緊急事態宣言は解除されましたが、自粛中に趣味が一つ増えました🎵

 

ででーん!

お家時間を充実させるためにヨガマットとヨガローラーを購入しました😆

ヨガローラーで筋膜リリースしてからのヨガは最高です🎵

身体硬いのでふにゃふにゃを目指して頑張ろうと思います😎💕

休みの日と毎晩寝る前にしているのですがリラックスできてとても心地良いです(。・ω・。)

翌日の疲れの取れ方も全然違うのでこれはやめられそうにありません😉✨

ヨガを続けてこの夏も暑さやコロナに負けず元気に過ごしたいと思います!

みなさんのお家時間の過ごし方もぜひぜひ教えてください🌼

 

 

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